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地獄谷野猿公苑
地獄谷野猿公苑 · 長野·山之內町
雪猴泡溫泉：世界唯一的"猴界湯治場"
出發前須知 · Know before you go
- 忌諱為拍特寫而追逐猴群、擋住猴道。記住：猴是野生動物，不是演員。
本篇內容尚未核實，票價、開放時間與日期請以官方公告為準。
為什麼這麼火
野生日本獼猴在雪天泡露天溫泉的畫面，自1970年登上美國《LIFE》雜誌封面、1998年長野冬奧會被全球媒體報道後風靡世界，TikTok、YouTube上"雪猴閉眼享受"的影片是冬季日本的頂流符號，年吸引25萬以上外國遊客。
Culture
文化與習俗
文化背景
"地獄谷"是火山地熱谷的通稱；1964年建園的初衷是保護因棲息地減少而下山擾民的猴群，"人猴共生"是這裡的哲學。附近澀溫泉是1300年曆史的"九湯巡"古湯場。
當地習俗
- 嚴禁觸控、餵食、直視猴眼（猴子會視為挑釁）
- 與猴保持距離，勿用自拍杆逼近
- 背包拉鏈拉好（猴會翻包）
- 請勿大聲驅趕。
宗教與信仰
無。日本"萬物有靈"的自然觀是人與猴親近的文化底色。
Etiquette
禮儀與禁忌
不要這樣做 DON'T
忌諱為拍特寫而追逐猴群、擋住猴道。記住：猴是野生動物，不是演員。
當地人欣賞 DO
工作人員欣賞"安靜觀察、聽從引導"的遊客
Plan your visit
實用資訊
| 交通 | 長野站乘長電到湯田中站轉巴士，或長野站直達巴士 |
|---|
旅行貼士
- 12月–3月是泡湯季（暖和天猴不下水）
- 入園800日元，冬季9:00–16:00
- 從巴士站需徒步山道約30分鐘，務必穿防滑雪靴
- 交通：長野站乘長電到湯田中站轉巴士，或長野站直達巴士
- 建議搭配澀溫泉住一晚。
Eat nearby
附近吃什麼
公苑內沒有餐飲，吃飯去湯田中、澀溫泉
必吃
- 蕎麥麵
- 溫泉饅頭
- 信州味噌料理
蕎麥麵、溫泉饅頭、信州味噌料理、野澤菜漬、蘋果甜點/地酒
| 去哪兒吃 | 公苑入口小賣店簡餐（季節）、湯田中溫泉街餐館 |
|---|---|
| 飲食禮儀 | 絕對勿喂猴/出示食物（猴會搶），包內食物收好；溫泉街著裝（浴衣+木屐）入店多可 |
| 人均參考 | 1,500-2,500 JPY≈68-113元 |
| 貼士 | 冬季山路滑，進苑前在溫泉街吃飽；溫泉饅頭趁熱。 |
人均為 2026 年 10 月參考行情，不是精確報價；匯率波動大的地區只給約合人民幣區間。
M yanagisawa · CC0
Photos
照片
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迷惘的人生 · CC BY-SA 2.0
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迷惘的人生 · CC BY-SA 2.0
Daisuke tashiro from Japan · CC BY-SA 2.0
資訊來源與核實說明
- 日本景點深度調研（2026-10-15）。資訊來源：japan-guide.com
- 公苑官方注意書 nagaden-net.co.jp。
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