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當地交通
- 城際：拉薩為樞紐，進藏主要靠飛機到拉薩貢嘎機場（距市區約65公里量級，有機場大巴與計程車）或青藏鐵路列車到拉薩站（北京、上海、成都、廣州、西寧等地有進藏列車，行程數十小時量級，車廂供氧等以官方公佈為準）；拉薩到日喀則、林芝等地有鐵路與公路，區內長途多靠客車或包車。
- 城內：拉薩市區多靠公交、計程車與網約車，布達拉宮、大昭寺、八廓街一帶步行遊覽為主；高原城市道路與內地不同，請勿疲勞駕駛，雨雪天減速。
- 鄉村與高原：納木錯、羊卓雍措、珠峰大本營等地距拉薩遠，多為包車或跟團，道路海拔高、氣候變化快；外國遊客進藏須提前經有資質旅行社辦理進藏許可證等手續，具體以官方公佈為準，勿自行前往限制區域。
- 票務支付：鐵路12306實名購票，公交多為數元量級，支援交通卡與手機掃碼；票價、罰款只給量級並以官方公佈為準；高原行程請緩慢爬升、多飲水，身體不適及時下撤併就醫。