City guide · काठमाडौं Kathmandu
加德滿都
紐瓦爾人的谷地：杜巴廣場、活女神與佛眼
加德滿都谷地是喜馬拉雅山區最古老的城市文明之一。馬拉王朝留下的杜巴廣場、活女神庫瑪麗的宮殿、博達哈大佛塔的佛眼，讓印度教與佛教在同一座城市裡交融。
History
城市的來歷
加德滿都古稱坎提普爾，城名來自一座木構公共亭閣「加斯塔曼達普」（意為「木頭的亭子」），據記載在1596年重建。谷地一直是紐瓦爾人的文化與政治中心。1200至1768年的馬拉王朝時期，城中建起了大量寶塔、雕花木窗和庭院；1484年馬拉王國分裂為加德滿都、巴德岡和帕坦三個王國。1768年，廓爾喀國王普里特維·納拉揚·沙阿攻佔加德滿都，隨後統一了尼泊爾。2015年大地震中，杜巴廣場的許多建築受損。
- 1200馬拉王朝開始統治谷地
- 1484馬拉王國分裂為三個王國
- 1596加斯塔曼達普重建
- 1768普里特維·納拉揚·沙阿攻佔加德滿都
- 1979加德滿都谷地列入世界遺產
- 2015大地震，古蹟受損
Local life
美食與當地人的日常
Before you go
在加德滿都要注意的規矩
尼泊爾：國家公園裡徒步必須請向導
- 辦理徒步許可證和TIMS卡
- 請當地嚮導或背夫同行
- 獨自在國家公園和保護區徒步
不遵守規定可被罰款或被逐出保護區；海拔3,000米以上全年都有天氣、雪崩和高反風險。
已核驗 2026-10-19來源：GOV.UK 尼泊爾旅行建議
尼泊爾：寺廟裡的規矩
- 進寺廟穿過膝的衣服、遮住肩膀
- 按要求脫鞋
- 穿短褲背心進聖地
- 闖入只允許印度教徒進入的區域
會冒犯信眾；部分印度教神廟的區域不對非印度教徒開放。
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