五臺山

文化背景

五臺山位於山西忻州市五臺縣，以臺懷鎮為中心景區，五座平頂山峰大致按東西南北中環列四周，“五臺”即由此得名。北臺葉鬥峰海拔3061米，是華北最高點。 山中有五十多座寺院，顯通寺、塔院寺、菩薩頂、殊像寺、黛螺頂等都是重要寺院；塔院寺舍利塔（大白塔）建於1582年明代，是五臺山最醒目的標誌。南禪寺大殿（782年）與佛光寺東大殿（857年）是中國現存最古老的唐代木構建築。五臺山2007年評為國家5A級旅遊景區，2009年列入世界遺產名錄。 五臺山是中國佛教四大名山之一，被視為文殊菩薩的道場，又稱清涼山。這裡與藏傳佛教淵源深厚，歷代也有許多蒙古朝聖者前來，漢傳與藏傳寺院並存。

當地習俗

• 以臺懷鎮為中心，步行參訪顯通寺、塔院寺、菩薩頂等核心寺院
• 登黛螺頂，當地稱為“小朝臺”。體力和時間充裕者可嘗試“大朝臺”，徒步串聯五座臺頂。清晨與黃昏的鐘聲、繞塔的人群和寺院素齋，最能讓人感受五臺山的日常宗教生活。

旅行貼士

• 大朝臺需徒步多日、翻越五座臺頂，對體力和裝備要求高，一般遊客可選擇臺懷鎮寺群和黛螺頂小朝臺。山上晝夜溫差大，即使夏季也請帶防寒外套
• 海拔較高，請留意身體狀況，天氣惡劣時不要勉強登山。景區門票、寺院門票與開放時間以官方公佈為準。
• 五臺山機場位於鄰近的定襄縣，2015年12月通航
• 從太原、忻州等地可乘長途車或自駕前往，景區內有環保車接駁各寺群，詳情以官方為準。五臺山年均溫約2.2攝氏度，7月均溫約15攝氏度，1月均溫約零下11.8攝氏度，極端低溫曾達零下44.8攝氏度。夏季涼爽，是傳統的避暑季節
• 5月至10月為主要遊覽期
• 11月至次年3月非常寒冷，常有積雪結冰，登山須格外謹慎。