尼斯湖与苏格兰高地

文化背景

尼斯湖沿大峡谷断层分布，北端距因弗内斯西南约10公里，南端是奥古斯都堡。它是苏格兰乃至全英国水量最大的湖泊：水量7.5立方公里，长约37公里，最大宽度2.7公里，面积56平方公里，平均深度132米，最大深度229.8米。由于周边土壤泥炭含量高，湖水能见度极低。厄克特城堡废墟位于西岸，德拉姆纳德罗希特以东2公里。 断层的薄弱带经冰川侵蚀，形成了大峡谷以及洛基湖、奥伊克湖和尼斯湖的湖盆。湖水北端经 Bona Narrows 流入多克福湖，再经尼斯河流经因弗内斯注入莫里湾。几座湖泊与喀里多尼亚运河相连，把东岸的因弗内斯与西海岸连接起来；运河全长60英里，仅约三分之一为人工开凿，其余为湖面，19世纪初由苏格兰工程师托马斯·特尔福德建造。湖畔村镇有北端的洛亨德、西岸的阿布里亚亨、德拉姆纳德罗希特与因弗莫里斯顿、东岸的多尔斯与福耶斯，以及南端的奥古斯都堡。湖中唯一的小岛樱桃岛是铁器时代的人工岛，原约160英尺乘168英尺，运河建设抬高水位后面积缩小，15世纪岛上曾有城堡。北端洛亨德与南端奥古斯都堡各有一座灯塔。 格伦科位于阿盖尔北部、近洛哈伯边界，现属高地议会区。这是一条冰川U形谷，长约12.5公里，谷底宽不足700米；南侧的三姐妹峰是比迪安山群的肩峰，北侧是安纳克艾格山脊。峡谷源于约4.2亿年前的火山活动，被认为是沉降破火山口的最佳范例之一。峡谷得名于科河，河名含义未知，可能早于盖尔语，一说源自人名科姆汉，均无定论。 格伦科被视为苏格兰登山运动的家园，深受徒步者与登山者欢迎。2017年列为国家自然保护区，并属于本尼维斯与格伦科国家风景区；大部分土地现属苏格兰国家信托，其游客中心介绍峡谷的自然与历史。

当地习俗

• 在尼斯湖乘游船游湖
• 到德拉姆纳德罗希特的尼斯湖中心与展览了解湖泊的自然史与传说
• 在厄克特城堡废墟眺望湖景
• 沿西岸的A82公路自驾或乘车。在格伦科沿A82公路穿越峡谷，步行到三姐妹峰观景点，到苏格兰国家信托游客中心了解自然与历史
• 徒步与登山请量力而行，路线难度以官方与现场告示为准。

旅行贴士

• 高地天气变化快，请备好防风防水衣物。尼斯湖游船与城堡的开放安排以官方为准
• 在A82公路自驾时注意单车道会车规则与行人
• 冬季部分路段与设施可能关闭，以官方为准。
• 因弗内斯是尼斯湖的门户，有火车与长途巴士，A82公路沿西岸经德拉姆纳德罗希特通往奥古斯都堡
• 格伦科由A82公路南北贯通，格拉斯哥与因弗内斯方向均有长途巴士，班次以官方为准。全年可游，春夏秋是徒步与游船的主要季节
• 冬季日短、多风雪，峡谷徒步需谨慎
• 夏季高地蠓虫多，请做好防虫准备。