河南

中原腹地、华夏文明的源头之一——古都、石窟与黄河文化层层叠加的大省。

• History 史实：河南有洛阳、开封、安阳、郑州等多座古都；龙门石窟为北魏至唐代开凿的大型石窟群，卢舍那大佛为代表；安阳殷墟为商代晚期都城遗址，甲骨文即发现于此，妇好墓为代表性考古发现；登封少林寺为禅宗祖庭与武术发源地之一，塔林为历代高僧墓塔群；开封清明上河园以《清明上河图》为蓝本复原宋代市井。河南饮食以烩面、胡辣汤、洛阳水席为代表，豫剧为地方大戏。
• Legend 传说：传说大禹治水“三过家门而不入”的故事流传甚广——此为传说，禹与治水的历史记忆见于先秦文献，神异与细节不可当作信史；另有关于老子骑青牛出函谷关的说法，属传说，老子其人其书的史实以文献与考古为准，存疑处不作定论。

• 龙门石窟（Longmen Grottoes, Luoyang）——卢舍那大佛、宾阳中洞，夜游以景区公告为准。
• 少林寺（Shaolin Temple, Dengfeng）——常住院、塔林、武术表演。
• 安阳殷墟（Yinxu, Anyang）——甲骨文、妇好墓、青铜器展陈。
• 开封清明上河园（Millennium City Park, Kaifeng）——宋代市井复原与演出。
• 云台山（Yuntai Mountain, Jiaozuo）——红石峡、茱萸峰，雨季注意落石与湿滑。

城际以高铁为主，郑州至洛阳、开封、安阳等地高铁车程多为数十分钟至1–2小时量级，票价为数十至百元量级，以官方公布为准；郑州新郑机场有机场大巴、地铁或城际铁路接驳。郑州、洛阳市区有地铁与公交，公交多为一至数元量级，可用交通卡或乘车码；龙门石窟可乘洛阳地铁到达附近站点后换乘公交（以最新线路图为准）。少林寺、云台山、殷墟等地多靠旅游专线或包车，景区接驳车费用多为十元量级，以现场公示为准；乡村景点班车较少，须提前查班次。逃票罚款量级以各运营方官方规定为准。

• 红线 Red Line：石窟、博物馆内不得触摸造像、展品，不得在禁拍区拍照、开闪光灯；少林寺内保持肃静，不在练功、法事区喧哗。
• 禁忌 Taboo：①在少林寺、寺庙内不穿短裤、吊带进入大殿，不对佛像指指点点；②在殷墟、遗址区不擅自挖掘、拾取陶片、甲骨残片。
• 好习惯 Good Manners：进寺、进馆轻声慢行；品尝烩面、胡辣汤时尊重当地“趁热吃”的习惯；看豫剧、演出时不提前离场、不大声接打电话。
• 外地人最容易踩的雷：①把洛阳龙门站、洛阳站混淆，出行前核对站名与接驳方式；②夏季云台山、嵩山山区雨后路滑，备防滑鞋，不擅自进入未开放峡谷。

春秋两季最宜，4月洛阳牡丹季人流大，须提前预约；夏季黄河、山区景点注意防暑与雷雨；热门石窟、博物馆多实行预约制，以官方公布为准。