納木錯
纳木错 · 中國·西藏拉薩當雄縣
納木錯是西藏自治區最大的湖泊，海拔 4718 米，湖水藍綠，與念青唐古拉山隔水相望，是藏傳佛教信眾心中的聖湖之一。
出發前須知 · Know before you go
- 勿近距離拍攝轉湖者與修行者
- 勿向湖中丟棄物品
- 勿擅自登島
本篇內容尚未核實，票價、開放時間與日期請以官方公告為準。
故事與人物
故事與人物
真實歷史
冰湖上的閉關者
納木錯湖畔的洞窟修行地，傳統上與蓮花生大士及其弟子益西措嘉相聯絡，數百年來吸引著藏族朝聖者。過去有修行者在冬末踏著冰面走到湖中島上閉關，直到下一個冬季湖面再度封凍才返回；如今這種做法已不被允許。
來源：維基百科：納木錯
文化
文化與習俗
文化背景
納木錯位於西藏自治區拉薩市當雄縣與那曲市班戈縣交界處，念青唐古拉山北麓，距拉薩約 112 公里。這是一座鹹水湖，海拔 4718 米，湖面約 1920 平方公里，湖中有 5 座無人島。 湖東南岸有扎什多寺，寺旁湖畔立著被視為聖石的石柱，當地人稱迎賓石、合掌石。 納木錯是藏傳佛教信眾心中的聖湖之一。湖畔的洞窟修行地數百年來一直是朝聖者前往的地方；據稱藏曆羊年前來朝聖的人格外多。
當地習俗
- 沿湖岸步行，看湖光與雪山倒影
- 在扎什多寺一帶眺望湖中島嶼
- 傍晚看湖面由藍轉金
- 冬季湖面封凍後，可見冰封的湖原。
禮儀與避忌
禮儀與禁忌
不要這樣做 DON'T
- 勿近距離拍攝轉湖者與修行者
- 勿向湖中丟棄物品
- 勿擅自登島
當地人欣賞 DO
- 拍照前先看現場標識
- 衣著與言行保持莊重
- 湖區風大天冷，注意保暖
行程規劃
實用資訊
旅行貼士
- 納木錯海拔很高，初到高原者容易出現頭痛、氣短等高原反應，請放慢腳步、多喝水，身體不適時及時下撤或就醫。湖區天氣說變就變，請備好防風保暖衣物與防曬用品
- 門票與區間車價格以景區官方公佈為準。
- 從拉薩出發沿青藏公路北上，再翻越那根拉山口前往，車程約半天
- 也可參加從拉薩出發的一日遊或兩日遊。夏秋兩季最宜前往，湖色最盛，草原與野花正好
- 冬季湖面結冰，道路與開放情況以官方公佈為準。
照片
