ナムツォ

文化的な背景

ナムツォはチベット自治区ラサ市ダムシュン県とナクチュ市ペンゴ県の境にあり、ニェンチェンタンラ山の北麓、ラサから約 112 キロメートルの場所にあります。標高 4718 メートルの塩湖で、湖面は約 1920 平方キロメートル、湖には 5 つの無人島があります。 湖の南東岸にはタシド寺があり、そばの湖畔には聖なる石とされる石柱が立っています。地元の人々はこれを迎賓石、合掌石と呼んでいます。 ナムツォはチベット仏教の信者にとって聖湖の一つです。湖畔の洞窟の修行場には何百年も前から巡礼者が訪れてきました。チベット暦の羊年には巡礼者が特に多いといわれます。

地元の習慣

湖岸を歩いて湖の光と雪山の映り込みを眺めたり、タシド寺の周辺から湖の島々を遠望したりできます。夕方には湖面が青から金へと色を変え、冬に湖面が凍ると氷に覆われた湖原を見ることができます。

旅のヒント

• ナムツォは非常に標高が高く、高地に慣れない方は頭痛や息切れなどの高山病の症状が出やすいです。ゆっくり歩き、水を多めに飲み、体調が悪いときは早めに標高を下げるか医療機関を受診してください。湖区の天気は変わりやすいため、防風・防寒着と日焼け止めをご用意ください。入場料と区間バスの料金は景区の公式発表をご確認ください。
• ラサから青蔵公路を北上し、ナゲンラ峠を越えて向かいます。車で約半日です。ラサ発の日帰りツアーや一泊二日のツアーに参加することもできます。夏と秋が最も適した季節で、湖の色が最も鮮やかになり、草原や野花も見頃です。冬は湖面が凍結し、道路と開放状況は公式発表をご確認ください。