長江三峽

长江三峡 · 中國·重慶奉節—湖北宜昌

攝影：Hugh Llewelyn from Keynsham, UK · CC BY-SA 2.0

瞿塘雄、巫峽秀、西陵險，一條大江寫盡半部中國史

出發前須知 · Know before you go

禁止向江中拋扔垃圾與在甲板禁菸區吸菸
禁止在遊船停靠時擅自離團進入未開放的消落帶灘塗
懸棺、縴夫拉縴遺蹟等文物點禁止攀爬與觸控

本篇內容尚未核實，票價、開放時間與日期請以官方公告為準。

故事與人物

傳說故事

巫山神女峰的傳說

巫峽神女峰的傳說來自戰國辭賦：宋玉《高唐賦》記楚懷王夢遇巫山神女，神女自言旦為朝雲、暮為行雨。民間又把神女附會為堯之女瑤姬——相傳（傳說，非史實）她未嫁而卒、葬於巫山之陽，又助大禹開峽治水，久立江邊化作石柱，世稱神女峰。乘船過巫峽時，導遊多會指認十二峰中形似少女佇立的那一座。需要分清的是，神女信仰與文學母題是後世層層建構的文化記憶，峽谷本身則是長江億萬年切穿山體的地質作品；把傳說與地質分開看，正是讀三峽的正確方式。乘船夜過巫峽時抬頭看，神女峰隱在雲霧之間——明白它是傳說之後再看，反而更添一層敬意。

來源：維基百科：長江三峽；Wikipedia: Three Gorges

真實歷史

三峽的地理與工程史

三峽是瞿塘峽、巫峽、西陵峽的總稱，峽江段全長約190餘公里，西起重慶奉節白帝城，東至湖北宜昌南津關。地質上，它是長江切穿巫山等山脈形成的峽谷地貌；歷史上，這裡先後留下巴人懸棺、大溪文化遺存與三國古戰場，白帝城託孤、李白朝辭白帝的詩篇都發生於此。三峽工程建成後，壩址位於西陵峽中段的三鬥坪，水庫蓄水抬高了上游水位，部分古鎮與文物或搬遷或保護性留存，白鶴梁以水下博物館形式儲存。現代遊覽以重慶—宜昌豪華郵輪為骨架，串聯豐都、白帝城、小三峽與大壩船閘。

來源：維基百科：長江三峽；Wikipedia: Three Gorges

文化

文化與習俗

文化背景

三峽是長江文明的縮影：上游的巴人文化、中段的三國烽火、下游的楚地風物被一條水道串起，船過之處，縣城、碼頭與峽江號子共同構成了中國人共同的山水記憶。

當地習俗

峽江兩岸保留縴夫文化記憶，白帝城有劉備託孤的歷史敘事，奉節以臍橙、巫山以紅葉聞名，沿江城鎮至今保留趕場、廟會等市井節律
三峽紅葉節、巫山國際電影周等是當代節慶。

宗教與信仰

無特定宗教屬性
沿線有張飛廟、白帝廟等祠廟與懸棺葬俗遺存，屬歷史與民俗遺蹟，乘船講解會區分傳說附會與考古結論，聽講時可留意。

禮儀與避忌

禮儀與禁忌

不要這樣做 DON'T

禁止向江中拋扔垃圾與在甲板禁菸區吸菸
禁止在遊船停靠時擅自離團進入未開放的消落帶灘塗
懸棺、縴夫拉縴遺蹟等文物點禁止攀爬與觸控

當地人欣賞 DO

提前確認登船碼頭城市與船期方向（重慶至宜昌順水、逆水天數不同）
甲板觀景時保管好隨身物品，大風天勿讓兒童靠近欄杆邊緣
下船遊覽按導遊集合時間返船，郵輪不等遲到遊客

行程規劃

實用資訊

旅行貼士

三峽沒有單一景區門票，遊覽以郵輪船票為載體，價格隨船型、房型與季節差異極大，訂票時先確認含哪些岸上景點
順水（重慶至宜昌）一般3—4天、逆水4—5天，國際郵輪與國內郵輪服務標準不同，按假期長度選擇
壩區參觀與過閘時間受水位與排程影響，行程時刻為計劃時間，須以船方當日通知為準
三峽遊覽全年可成行，春秋最宜，夏季峽谷多霧、冬季水位與景觀別有層次。無統一門票：重慶—宜昌郵輪船票大致人均1500—5000元量級（房型、船型、季節差異大，岸上自費專案另計），以郵輪公司官方預訂頁面為準。重慶朝天門、宜昌茅坪或秭歸港為主要登離船點，高鐵飛機接駁方便。行程建議4天左右：白天分段看三峽與支流，升船機或五級船閘體驗安排在大壩日，留一晚甲板時間看巫峽雲雨。

地圖與交通說明

跨重慶奉節至湖北宜昌約 190 公里，地圖按名稱檢索

附近美食

附近吃什麼

必吃

重慶火鍋
萬州烤魚
奉節臍橙
宜昌肥魚火鍋
土家臘肉與合渣

重慶火鍋（登船前的儀式感一餐）；萬州烤魚（先烤後燉，麻辣鮮香）；奉節臍橙（峽江特產，秋冬上市）；宜昌肥魚火鍋（長江肥魚現殺現涮）；土家臘肉與合渣（沿江農家風味）

去哪兒吃	登船前在重慶解放碑、朝天門一帶用餐選擇最全；航程中靠岸的豐都、奉節、宜昌市區有夜市與江鮮館，郵輪上也有中西自助與點餐餐廳
飲食禮儀	郵輪自助餐按需取用勿浪費；岸上吃火鍋先確認鍋底與油碟收費；奉節臍橙按箱購買時先驗果再封箱
人均參考	岸上正餐人均人民幣60—120元（參考行情）；郵輪餐飲多含在船票內，特色餐廳與岸上自費專案另計
貼士	船票價差主要來自房型與船的新舊，訂票先看清是否含岸上景點門票；暈船者選大噸位郵輪並住中層中部艙房

人均為 2026 年 10 月參考行情，不是精確報價；匯率波動大的地區只給約合人民幣區間。

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