乌尤尼盐沼
Salar de Uyuni · 玻利维亚·波托西省
1万平方公里的天空之镜，世界最大的盐沼
出发前须知 · Know before you go
- 勿在盐沼内乱扔垃圾
- 勿擅自驾驶进入（易陷车）
- 高反不适及时告知导游。
本篇内容尚未核实，票价、开放时间与日期请以官方公告为准。
Culture
文化与习俗
文化背景
史前湖泊干涸后的盐壳，雨季（12–4月）薄水覆盐，天空与大地在此相接，"天空之镜"由此得名；旱季则是无垠的六边形盐裂纹。盐酒店、仙人掌岛（Incahuasi）、火车墓地，构成超现实的景观；这里是锂矿的宝库，也是玻利维亚的骄傲。
当地习俗
- 盐沼游须跟团（吉普车）
- 高原（3656米）注意高反
- 玻利维亚人淳朴，请尊重。
宗教与信仰
- 原住民艾马拉人的土地，盐沼与安第斯信仰相关
- 请尊重，勿亵渎。
Etiquette
礼仪与禁忌
这里适用的规矩
玻利维亚：不要冲过道路封锁
- 遇到路障就绕行或等待
- 驾车或骑摩托车冲过路障
抗议和道路封锁时有发生。
已核验 2026-10-19来源：GOV.UK 玻利维亚旅行建议
玻利维亚：携带任何数量毒品都按贩毒论处
- 远离任何毒品
- 携带任何数量的毒品
最低刑期8年；国际航班出境时会被缉毒犬检查。
已核验 2026-10-19来源：GOV.UK 玻利维亚旅行建议
不要这样做 DON'T
- 勿在盐沼内乱扔垃圾
- 勿擅自驾驶进入（易陷车）
- 高反不适及时告知导游。
当地人欣赏 DO
- 玻利维亚人推荐雨季看"镜面"、旱季看"裂纹"
- 创意错位拍照是必玩项目。
Plan your visit
实用信息
| 最佳时间 | 12–4月雨季看镜面（但可能因雨取消），5–11月旱季看裂纹+星空 |
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旅行贴士
- 12–4月雨季看镜面（但可能因雨取消），5–11月旱季看裂纹+星空。3天2夜吉普游约200美元（含食宿），从乌尤尼镇出发
- 备墨镜（盐面反光极强）、保暖衣物
- 建议从拉巴斯飞乌尤尼。
Eat nearby
附近吃什么
盐沼上没有餐饮，以吉普团餐和野餐为主
必吃
- 藜麦料理
- Salteña肉馅饼
- 羊驼肉
藜麦料理、羊驼肉（正规团餐，慎选）、玻利维亚肉馅饼（Salteña，汁多早餐饼）、玉米/马铃薯高原菜、热可可/古柯茶（团车备）
| 去哪儿吃 | 乌尤尼镇餐馆/市场、盐酒店（盐砖建筑）餐，团车野餐（司机现做/便当） |
|---|---|
| 饮食礼仪 | 盐沼生态脆弱，野餐垃圾/厨余全带走，勿在盐壳上丢食盐水污染镜面区；高原（3,656m）忌饱食饮酒 |
| 人均参考 | 镇上一餐35-65 BOB≈36-67元，团餐含团费 |
| 贴士 | 镜面季（雨季）野餐在水边车旁，备咸干粮防高反低血糖。 |
人均为 2026 年 10 月参考行情，不是精确报价；汇率波动大的地区只给约合人民币区间。
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Tamorlan · CC BY 3.0
Photos
照片
Diego Delso · CC BY-SA 4.0
Christopher Crouzet · CC BY-SA 4.0
Luca Galuzzi (Lucag), edit by Trialsanderrors · CC BY-SA 2.5
信息来源与核实说明
玻利维亚旅游局乌尤尼指南综合
