阿姆利则金庙

Sri Harmandir Sahib (Golden Temple) · 印度·旁遮普邦阿姆利则

摄影：Manpreet Singh Dhillon · CC BY-SA 4.0

锡克教的金色圣心，平等与奉献的人文精神扑面而来。

出发前须知 · Know before you go

圣殿建筑群内禁烟禁酒禁荤食
勿触摸圣典
头巾在整个参观期间不得摘下。

本篇内容尚未核实，票价、开放时间与日期请以官方公告为准。

Culture

文化与习俗

文化背景

金庙的圣池由锡克教第四代古鲁拉姆·达斯在1577年完成，第五代古鲁阿尔琼主持建成圣殿，并在1604年安放圣典，19世纪初兰吉特·辛格大君为其覆上金箔，“金庙”之名由此而来。圣殿四面开门，象征对所有种姓、信仰的人一律开放；附属的免费食堂（Langar）每日为数万朝圣者与游客提供免费餐食，义工不分贵贱一同劳作。

当地习俗

进入须包头（入口处免费提供头巾）、赤脚、遮盖肩膀与膝盖
圣池（Amrit Sarovar）环绕圣殿，信众会取圣水净手。

宗教与信仰

锡克教最神圣的圣地，圣殿内供奉着《阿迪·格兰特》圣典，日夜有人诵经
请保持肃静，顺时针绕行，勿背对圣典拍照。

Etiquette

礼仪与禁忌

这里适用的规矩

红线日常礼仪印度

印度：部分邦全面禁酒

去比哈尔、古吉拉特、米佐拉姆、那加兰和拉克沙群岛前了解禁酒规定

在禁酒地区饮酒或携带酒类
在公园等公共场所饮酒

在禁酒邦饮酒或持有酒类可被逮捕且不得保释，最高判处5至10年监禁。

已核验 2026-10-19来源：GOV.UK 印度旅行建议

红线入境印度

印度：电子烟禁止入境

把电子烟留在家里

携带电子烟入境或在印度购买

电子烟及相关产品在印度被禁止。

已核验 2026-10-19来源：GOV.UK 印度旅行建议

红线入境印度

印度：没有许可别带卫星电话和GPS设备

出发前确认设备是否需要许可

未经许可携带卫星电话或卫星定位设备（过境也不行）

违法，可被罚款或逮捕，设备会被没收；已有英国游客因此被捕。

已核验 2026-10-19来源：GOV.UK 印度旅行建议

不要这样做 DON'T

圣殿建筑群内禁烟禁酒禁荤食
勿触摸圣典
头巾在整个参观期间不得摘下。

当地人欣赏 DO

旁遮普人热情好客，喜欢邀游客一起在食堂体验“社区厨房”，分享烤饼与扁豆咖喱。

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实用信息

旅行贴士

夜晚金庙灯光映在圣池中极为壮观，建议白天、傍晚各去一次
食堂用餐免费但请按需取食、吃完自收餐盘
清晨诵经仪式庄严肃穆，值得早起体验。

Eat nearby

附近吃什么

必吃

免费食堂
阿姆利则库尔恰
Amritsari鱼

免费食堂（Langar：Dal豆汤+Roti+蔬菜+Kheer米布丁，全素）、阿姆利则库尔恰（Amritsari Kulcha，炭炉烤饼配鹰嘴豆）、Amritsari鱼（香料炸鱼，庙外）、拉西

去哪儿吃	金庙Langar大厅、庙外老城库尔恰店与小吃街
饮食礼仪	Langar规矩：包头、脱鞋、洗手洗脚、盘腿席地（Pangat）、右手接餐、吃光勿浪费、勿给志愿者小费，可自愿捐赠；庙内禁酒烟肉食
人均参考	Langar免费，庙外一餐300-600 INR≈25-50元
贴士	可参与Seva志愿洗碗切菜；高峰Langar排队但流转快。

人均为 2026 年 10 月参考行情，不是精确报价；汇率波动大的地区只给约合人民币区间。