色拉寺

文化背景

色拉寺位於拉薩北郊色拉烏孜山南麓，1419年由宗喀巴的弟子絳欽卻傑（釋迦也失）建立，與甘丹寺、哲蚌寺並稱拉薩三大寺，是藏傳佛教格魯派的重要寺院。寺名一般解釋為建寺時山上開滿野玫瑰（或說附近多酸棗林）。寺院依山而建，以措欽大殿和麥、吉、阿巴三大扎倉（經學院）為中心，周圍分佈眾多康村（僧舍）；措欽大殿建於1710年，阿巴扎倉是寺內專修密宗的扎倉。寺內藏有大量佛像、壁畫、唐卡與典籍，其中有明成祖贈予絳欽卻傑的藏文《甘珠爾》。1982年色拉寺被列為全國重點文物保護單位。

當地習俗

色拉寺以辯經聞名，僧人在扎倉旁的辯經場以擊掌、揮臂的方式提問和應答，這是寺院學習佛學經論的日常功課，遊客可在場邊觀看。各佛殿開放時段不同，部分殿堂下午較早關閉。

宗教與信仰

• 色拉寺是在用的修行與學習場所。進入佛殿請脫帽，按順時針方向繞行，不跨坐門檻
• 殿內多數禁止拍照，拍照前請看清標識或徵得許可
• 不觸控佛像、經書和供燈，不用手指指向佛像
• 看辯經時不要走進辯經場或打擾僧人，也不要近距離對著僧人的臉拍攝。

這裡適用的規矩

旅行貼士

• 建議安排2—3小時，若想看辯經，宜在午後抵達。色拉寺在拉薩市區以北約數公里，可從市區乘計程車或公交前往。寺院開放時間、門票、各殿開放時段和辯經安排以寺院現場公告為準，宗教節日和法會期間可能調整開放安排。可與布達拉宮、大昭寺分天安排
• 同一天可上午在市區參觀西藏博物館或羅布林卡，午後前往色拉寺看辯經。拉薩海拔約3650米，寺院依山而建、臺階較多，請慢行並注意防曬。入寺前準備好長袖衣物和零錢，供燈或佈施完全自願。