丽江古城
丽江古城 · 中国·云南丽江
没有城墙的“高原姑苏”，纳西族东巴文化的活态博物馆。
出发前须知 · Know before you go
- 进纳西民居先问主人，忌踩门槛
- 勿随意翻动东巴经书。
本篇内容尚未核实，票价、开放时间与日期请以官方公告为准。
Culture
文化与习俗
文化背景
丽江古城始建于宋末元初，依山就水，“三坊一照壁”的纳西民居沿河栉比，曾是茶马古道上的商贸重镇。东巴象形文字常被称为世界上唯一仍在使用的象形文字，纳西古乐被誉为“音乐活化石”，古城1997年列入世界文化遗产。
当地习俗
- 纳西族传统节日有三朵节、火把节
- 当地人喜在四方街打跳、喝米酒。腊排骨火锅、鸡豆凉粉、米灌肠是古城常见美食。
宗教与信仰
- 纳西族普遍信奉东巴教（本土传统信仰）并兼信藏传佛教
- 参观东巴文化展示、祭祀场所时请保持尊重，勿随意触碰经书法器。
Etiquette
礼仪与禁忌
这里适用的规矩
中国：发生冲突别动手
- 起争执时离开现场，必要时报警
- 与人推搡、打架
无论谁先动手，参与打斗都可能被罚款或拘留，受伤一方通常会要求赔偿。
已核验 2026-10-19来源：GOV.UK 中国旅行建议
中国：随身带护照原件
- 外国游客随身携带护照原件
- 只带护照复印件或照片
警察会随机查验证件，不接受打印件；无法出示可能被罚款或拘留。
已核验 2026-10-19来源：GOV.UK 中国旅行建议
不要这样做 DON'T
- 进纳西民居先问主人，忌踩门槛
- 勿随意翻动东巴经书。
当地人欣赏 DO
- 当地人爱泡茶馆、晒太阳，生活节奏缓慢
- 不少纳西老人仍披着“披星戴月”的传统羊皮披肩。
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实用信息
旅行贴士
- 海拔约2400米，一般无需担心高反但忌剧烈运动
- 古城核心区免费开放
- 夜晚酒吧街喧闹，喜静者可选清晨游览或去束河古镇
- 可联游玉龙雪山、拉市海。
Eat nearby
附近吃什么
必吃
- 腊排骨火锅
- 鸡豆凉粉
- 丽江粑粑
腊排骨火锅（纳西腊排骨配蔬菜）、鸡豆凉粉（黑鸡豆凉粉）、丽江粑粑（油煎面饼）、纳西烤鱼、米灌肠
| 去哪儿吃 | 忠义市场（本地市场）、古城外花马街腊排骨店群 |
|---|---|
| 饮食礼仪 | 纳西东巴文化场所保持安静 |
| 人均参考 | 50-90元 |
| 贴士 | 古城内酒吧街餐饮贵，去忠义市场/古城外吃；腊排骨偏咸配蔬菜解腻。 |
人均为 2026 年 10 月参考行情，不是精确报价；汇率波动大的地区只给约合人民币区间。
Alpha · CC BY-SA 2.0
Photos
