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現地の交通
- 都市間：ラサが拠点です。入蔵は主にラサ・ゴンガー空港への飛行機（市街から約65キロ、空港バスとタクシーがある）か、青蔵鉄道でラサ駅へ行く方法で、北京・上海・成都・広州・西寧などからの列車は数十時間かかり、車内の酸素供給などは公式発表に準拠します。ラサからシガツェ・ニンティなどへは鉄道と道路があり、区内の長距離移動はバスや貸切車が中心です。
- 市内：ラサ市街はバス・タクシー・配車サービスが中心で、ポタラ宮・ジョカン寺・バルコル街一帯は徒歩での観光が中心です。高原都市の道路は内地と異なるため、疲労運転を避け、雨や雪の日は減速すること。
- 農村・高原：ナムツォ・ヤムドク湖・エベレスト・ベースキャンプなどはラサから遠く、貸切車やツアーが中心で、道路は標高が高く天候が急変しやすい。外国人旅行者は、公式発表に従い、事前に有資格の旅行社を通じて入蔵許可証などの手続きを行うこと。制限区域へ単独で入らないこと。
- きっぷと支払い：鉄道きっぷは12306での実名購入で、バス運賃は数元程度、交通カードとスマホ決済に対応します。運賃や罰金は目安のみで公式発表に準拠。高原の旅程ではゆっくり登り、水分をとり、体調不良時は速やかに下山して受診すること。