奥入瀬渓流

奥入瀬渓流 · 青森県・十和田市

写真：z tanuki · CC BY 3.0

苔と滝の14キロ：原生林の中を流れをさかのぼる詩

出かける前に · Know before you go

この記事は「未確認」です。料金・営業時間・日程は公式の発表をご確認ください。

文化と習慣

奥入瀬は十和田八幡平国立公園の特別保護地区に属しています。銚子大滝や阿修羅の流れなどの滝や渓流は、明治時代から文人や画家の写生の地でした。「奥入瀬」の名は、アイヌ語の「水の流れが注ぎ込むところ」と関係があるといわれています。

渓流の遊歩道は狭いので、左側を歩き、対向する人に道を譲りましょう。遊歩道を外れて苔や原生林の地面を踏まないこと。渓流に物を投げ入れたり、魚を捕ったりしないこと。ごみはすべて持ち帰りましょう。

特定の宗教はありません。十和田湖畔の十和田神社（神道）は山岳信仰の中心なので、ついでに参拝するときは礼儀を守りましょう。

Etiquette

タブー：大音量で音楽を流すこと、写真のために滝の前にずっと立ち止まって遊歩道をふさぐこと。

ガイドや民宿の主人は「身軽にゆっくり歩き、じっくり味わう」訪問者を喜びます

Plan your visit

ベストシーズン	新緑（5月下旬〜6月）と紅葉（10月中旬〜下旬）が最適です
アクセス	JR青森駅・八戸駅からJRバスで「子ノ口」か「奥入瀬渓流館」へ

新緑（5月下旬〜6月）と紅葉（10月中旬〜下旬）が最適です。交通：JR青森駅・八戸駅からJRバスで「子ノ口」か「奥入瀬渓流館」へ。区間のバスに乗って区切りながら歩くこともできます。渓流館では雨具を借りられます。十和田湖畔に一泊するのがおすすめです。

Eat nearby

渓流沿いには飲食店がないので、食事は十和田一帯で

ぜひ味わいたい

バラ焼き（十和田の牛バラ肉と玉ねぎの炒め物）、馬肉鍋（正規の店で）、リンゴのスイーツ・リンゴジュース、山菜そば、湖畔の焼き魚

どこで食べる	十和田湖の休屋・子ノ口の売店の軽食、十和田市街のレストラン、星野リゾートの食事（宿泊客）
食事のマナー	国立公園では痕跡を残さず、渓流のそばでピクニックをしたり火を起こしたりしないこと（指定区域以外）。山菜を採らないこと
1 人あたりの目安	1800〜3000円（約81〜135人民元）
ヒント	トレッキングのルートではおにぎりを持参して休屋の休憩所で食べましょう。バラ焼きとご飯が十和田のしっかりした食事です。

予算は 2026 年 10 月時点の目安で、正確な価格ではありません。為替の変動が大きい地域は人民元換算のおおよその幅のみ示しています。