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都市ガイド · Roma
ローマ
「永遠の都」:コロッセオ、パンテオン、町の中の国バチカン
ローマには3000年近い歴史が幾重にも重なっています。古代ローマのコロッセオとパンテオン、ルネサンス期の教皇たちが建てた教会や広場、そして町の中の国バチカンのサン・ピエトロ大聖堂。朝はバールのカウンターでエスプレッソを一杯飲み、それから2000年前の街区へ入っていきましょう。
歴史
街の成り立ち
ローマ人自身の伝説では、前753年にロムルスがローマを建国したとされます。考古学では、町は前8世紀半ばにパラティーノの丘の周りの村々が次第に集まってできたことが分かっています。前509年にローマ人は王を追放して共和政を樹立し、前27年にオクタウィアヌスが「アウグストゥス」の称号を得て、ローマは帝政の時代に入りました。西ローマ帝国の滅亡後、ローマは次第に教皇の統治下に入り、8世紀から1870年まで教皇領の首都でした。ルネサンス以降、歴代の教皇は大規模な建設を進め、ローマを世界の芸術の中心にしようとしました。1871年にローマはイタリア王国の首都となり、1929年のラテラノ条約で市内にバチカン市国が設けられました。
- 前753年伝説のロムルスによる建国(ローマ人の建国紀元の起点)
- 前509年最後の王を追放し、共和政を樹立
- 前27年オクタウィアヌスがアウグストゥスとなり、帝政が始まる
- 80ティトゥス帝のもとで円形闘技場が完成
- 8世紀ローマが教皇領の首都になる
- 1871イタリア王国の首都になる
- 1929ラテラノ条約でバチカン市国が成立
物語
この街の物語
ネロの私的な湖をローマ市民に返す
史実 · コロッセオ
ウェスパシアヌス帝は紀元70〜72年ごろにコロッセオの建設を始めました。場所はネロが自分のものにしていた人工の湖の上で、湖を埋めて闘技場を建てることは、この土地を人々に返す意思表示とみなされました。復元された碑文によると、工事費は皇帝が軍の総帥として得た戦利品から出されました。79年にウェスパシアヌスが亡くなったときには3層目まで建っており、息子のティトゥスが80年に完成させて落成の競技を催しました。のちにドミティアヌスが、動物や奴隷を閉じ込めておく地下通路を造りました。
70代で引き受けたドーム
史実 · サン・ピエトロ大聖堂
1547年1月1日、70歳を過ぎたミケランジェロはアントニオ・ダ・サンガッロ(イル・ジョーヴァネ)の後を継いでサン・ピエトロ大聖堂の工事の主任建築家になりました。彼はこの仕事を引き受けたのは「ただ神への愛と使徒への敬意のため」だと言いました。彼はブラマンテのギリシャ十字の平面に立ち戻ってドームを設計し直しました。1564年に彼が亡くなったとき、ドームの下のドラムはすでに完成しており、ドームそのものは彼の死後にジャコモ・デッラ・ポルタらによって完成しました。
他人の名を刻んだ神殿
史実 · パンテオン
パンテオンの正面の梁の銘文にはアグリッパの名が記されていますが、今日の建物はハドリアヌス帝が再建したものです。アグリッパがアウグストゥスの時代に建てた神殿が焼失した後、ハドリアヌスが再建を主導し、126年ごろに完成しました。彼はアグリッパの元の銘文を新しい神殿に刻み直すことを選び、そのため後世の人々は建造年代を特定しにくくなりました。609年に教会に改められ、ずっと使われ続けてきたからこそ、これほどよく保存されてきたのです。
土地の暮らし
食と地元の暮らし
コロッセオ
ぜひ味わいたい
- カルボナーラ
- カチョ・エ・ペペ
- アマトリチャーナ
カルボナーラ(卵黄とグアンチャーレとペコリーノ、生クリームなし)、カチョ・エ・ペペ(黒胡椒とチーズのパスタ)、アマトリチャーナ、スップリ(ライスコロッケ)、ローマ風の豚の丸焼きロール(ポルケッタ)
| どこで食べる | コロッセオのそばのモンティ地区の小さな食堂、トラステヴェレのDa Enzo al 29一帯、テスタッチョ市場 |
|---|---|
| 食事のマナー | イタリアでは本場のカルボナーラに生クリームを入れると軽蔑されます。レストランのパン・席料(コペルト)は合法です |
| 1 人あたりの目安 | 18〜32ユーロ(約149〜266人民元) |
| ヒント | 遺跡の真向かいの眺めのよい店は割高なので、歩いて5分のモンティの路地へ入りましょう。 |
予算は 2026 年 10 月時点の目安で、正確な価格ではありません。為替の変動が大きい地域は人民元換算のおおよその幅のみ示しています。

Javier Somoza · CC BY-SA 4.0
サン・ピエトロ大聖堂 · ローマの四大パスタ · ピッツァ・アル・ターリオ(切り売りピザ) · カルチョーフィ・アッラ・ジュディア(アーティチョークの素揚げ)
ぜひ味わいたい
- ローマの四大パスタ
- ピッツァ・アル・ターリオ(切り売りピザ)
- カルチョーフィ・アッラ・ジュディア(アーティチョークの素揚げ)
ローマの四大パスタ(カルボナーラ・カチョ・エ・ペペ・アマトリチャーナ・グリーチャ)、切り売りのピザ(ピッツァ・アル・ターリオ)、アーティチョークの素揚げ(カルチョーフィ・アッラ・ジュディア)、ティラミス、ジェラート
| どこで食べる | ヴァチカンのそばのボルゴ地区・プラティ地区のレストラン(正門前の最前列は避ける)、オッタヴィアーノ駅周辺 |
|---|---|
| 食事のマナー | 教会では肩と膝を覆う服装で、中での飲食や撮影は掲示に従ってください |
| 1 人あたりの目安 | 18〜35ユーロ(約149〜291人民元) |
| ヒント | プラティ地区のコーラ・ディ・リエンツォ通り一帯は地元の人のレストラン街です。 |
予算は 2026 年 10 月時点の目安で、正確な価格ではありません。為替の変動が大きい地域は人民元換算のおおよその幅のみ示しています。

Andy Li · CC0
出発前に
ローマで気をつけたいルール
イタリア:車で歴史地区の通行制限区域(ZTL)に入らない
すべきこと
- 車は通行規制区域の外に停め、歩いて町に入る
してはいけないこと
- 許可なくZTL(車両通行制限区域)に車で入る
罰金が科されます。
確認済み 2026-10-19出典:GOV.UK:イタリア渡航情報
イタリア:乗車前に切符を刻印する
すべきこと
- 公共交通に乗る前に機械で切符を刻印する
してはいけないこと
- 刻印していない切符で乗車する
検札係がその場で罰金を科します。
確認済み 2026-10-19出典:GOV.UK:イタリア渡航情報
イタリア:無許可の路上販売から物を買わない
すべきこと
- 正規の店で買い物をする
してはいけないこと
- 無許可の路上販売から品物を買う
違法で、地元警察に止められて罰金を科されることがあります。
確認済み 2026-10-19出典:GOV.UK:イタリア渡航情報
イタリア:遺跡と噴水のそばでのきまり
すべきこと
- 遺跡の周辺では清潔に、静かに過ごす
してはいけないこと
- 公共の噴水に入ったり、水遊びをしたりする(フィレンツェ、ローマなど)
- ヴェネツィアの運河で泳ぐ
- 主要な教会、遺跡、公共建築の近くで飲食する
- 遺跡の階段に座る、ごみを捨てる、遺跡に落書きや刻みつけをする
いずれも地方条例違反です。公共の場所での立ち小便は最高1万ユーロの罰金です。
確認済み 2026-10-19出典:GOV.UK:イタリア渡航情報
ローマのスペイン階段:座ったり飲食したりは禁止
すべきこと
- 階段を上り、写真を撮ったら先へ進む
してはいけないこと
- 階段に座って休む、食べる、飲む
2019年からローマ市警察条例で禁止されており、報道によると罰金は250ユーロ、汚したり傷つけたりすると400ユーロに上ります。
確認済み 2026-10-19出典:ANSA:ローマ、スペイン階段に座ることを禁止(2019年)


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